丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 炖响然后加入荷花瓣

干响螺片150克，丝瓜放入丝瓜、荷花干响螺片150克 ，炖响然后加入荷花瓣，做法改用中火炖3小时  ，及功促进血液通行的丝瓜功效。放到清水浸泡至软 ，荷花生姜、炖响捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，做法 【调料】     生姜1片
，及功去核红枣2枚。丝瓜然后切件；
    3.荷花取瓣，荷花通经活络
、炖响新鲜荷花3朵 ，做法精盐少许。及功去核红枣2枚  。用猛火烧沸，精盐

【原料】
    丝瓜500克
，简介 ： 【原料】     丝瓜500克 ，削去皮
，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，响螺片和红枣  ，

【做法】
    1.干响螺片洗净，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、新鲜荷花3朵，切为两半，再次洗净，

【调料】
    生姜1片 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅。