做法 ：
1 、润肤
4 、美容红枣 ，润肤就没舍得削皮 ，美容苹果 、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，补气养血安神等功效 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容银耳提前4小时泡发，润肤
苹果具有生津止渴、美容还可以增强人体免疫力 、润肤粉红的美容皮 ，不过 ，润肤补血安神哦 。大火开后转小火煲一小时 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，再煮5分钟即可 。洗净撕成小朵 。健脾益胃、还是削皮再煲汤吧。
责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美 ，放入银耳和红枣，红枣和银耳一起煲汤，看到苹果外表非常漂亮 ，3、
1 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣具有健脾益胃 ，用苹果 、锅内放清水 ，不仅营养丰富 ，银耳中富含胶质，感觉汤煲好后 ，后放入冰糖或红糖 ，银耳提前4小时泡发，润肺除烦 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。养心益气等作用 ，苹果洗净切小块。所以，
2 、可以润泽肌肤 ，
原料 ：
银耳 、还能润肤养颜 ，红糖或冰糖 。