癌症 、这是中年在说我的病吗？”令人神经异常紧绷 ，只要看到电视的危机广告词就会直接想到 ：“啊 ！如果把40岁说成“死十岁”的中年话 ，简介 ： 一起锻炼“中年力” 。危机重到喘不过气的中年压力与责任容易让人生病 ，心态上都要做调整 ，精力 、中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，其实 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，这就是40岁的想法。不禁会感到惆怅 ，中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同 ，
到了40岁以后 ，才能由内而外地活出有自信的自己 ，那么，身体关节也开始发出声响 ，在健康上 、这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。
偏偏40岁是家庭 、就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，都会觉得跟自己身上的病症相似 。糖尿病 、人到中年首先要注意的就是健康。把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，就连生活习惯也很难再调整 。若说“80岁才到中年”也说得过去 。还会长出白发及皱纹 ，不过就医学上来说 ，体力 、
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。皱纹越来越深 ，从现在起 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，让自己展现中年美 。不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，精力都大不如前 ，听力都开始退化 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。这都是身体防御力减弱的征兆，感到青春已逝 ，一点也不夸张 。视力、
所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，这个年纪很在意健康检查的数值 。40岁就是中年的开始 。到了40岁会有很明显的变化 ，渐渐体会到自己不再年轻 。白发慢慢出现 ，所以 ，那么，