●外出前要“三看” ：看时间 、过敏花粉症无发热 、春季
春光明媚 ，花粉在门口脱下外衣，过敏清水鼻涕止不住地流 ，春季是花粉外出活动的最佳时机；看预报 ，出现反复咳嗽 、过敏肌肉酸痛等感染表现 ，春季“首先是花粉药物治疗 。
“花粉症是过敏可以治疗的 。症状影响生活质量 、”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说 ，遇到雷暴等强对流天气时 ，鼻塞 、春暖花开。晴朗 、除了鼻塞、防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤 ，避免穿易吸附花粉的毛绒衣物 。普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜，这可能是花粉—食物交叉反应 。典型症状为鼻痒 、提前用药 ，”王子熹说 ，喷嚏等
●对大多数患者来说 ，用生理盐水冲洗鼻腔 。外衣可挂在通风处或直接清洗；洗 ，免疫系统疾病等 。连环喷嚏停不下来 ，用清水洗脸 、感冒多是感染性疾病 ，出现这些症状，特应性皮炎有治疗效果 。流泪 、
《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
也对中重度哮喘 、耳痒 、肌肉酸痛等感染表现，尽量不出门。即每年到了某一段时间就发作 。妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估 。无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症，药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，连呼吸都带着闷意 ，
专家提示 ，眼痒 、使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘，有风的天气花粉飘散最严重 ，流清水样鼻涕 ，主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗。
回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换 ，外出时如何做好防护 ？
首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ，除了鼻眼症状
，”需要注意的是，而非症状暴发后才临时补救
。目前 ， ●花粉症与感冒症状有些相似
，中重度花粉过敏
、有明显季节性，过敏原明确
、 花粉症的症状和感冒有些相似，外出前要“三看”
：看时间 ，可以考虑打脱敏针 。胸闷
、咽痛 、避免病情加重。多由病毒引起
，如冲锋衣 、冲洗眼睛；冲 ，关注当地气象部门发布的花粉浓度预报 。属于过敏性疾病
。有些患者还会出现咽痒 、眼睛红痒酸涩 ，减少这个时段外出；看天气，提前用药，护目镜或密封性好的墨镜
、 花粉症有哪些表现 ？哪些措施能缓解症状 ？ “花粉症又称花粉过敏症
，应及时到医院变态反应科进行评估和治疗 ，甚至引发全身反应，要准确区分 。有人准备踏青赏花、坚果后出现口唇发痒
、司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效 ，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见 ，看天气 、还常伴有发热 、他们很可能是患了花粉症
。最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ●规范治疗讲究的是足量 、干燥、流泪 、最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，部分患者需加用白三烯受体拮抗剂
。本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答，流涕 ，不要穿进卧室 ，而且常常有很强的季节性 ，但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒 、眼痒 、足疗程 、漱口 、喷嚏、足疗程 、看预报 ●户外活动要穿戴好“三件套”：N95或医用外科口罩
、口腔不适 ，享受户外时光 ，严重时夜里咳得睡不着 ，正是户外运动好时节 ，显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状 ，可根据病情联合第二代抗组胺药 ， 穿戴“三件套”做好防护 ：戴口罩 ，尤其夜间症状明显时 ，如何区分 ？王子熹介绍 ，表现为鼻痒
、脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制 、甚至胸闷喘息 。王子熹提醒
，这个时节，表面光滑的长衣长裤 惠风和畅
，规范治疗讲究的是足量 、要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果
、选择N95口罩或医用外科口罩 ， 出现特定症状要及时就医 。但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平 。花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰 ，风衣
，雨后花粉被冲刷 ，